Содержание
Простудные заболевания
Как правило, простуда начинает одолевать нас в холодное время года. Кто из нас ни разу не сваливался с температурой, кашлем и забитым носом в самый разгар зимы? Кто никогда не ходил-бродил по дому в тёплых бабушкиных носках, с кучей бумажных салфеток, бессчетными пачками таблеток и грустным взглядом в окошко? Если и есть такие люди – их единицы. А остальному большинству болеющих всегда стоит помнить, что болезнь можно вылечить уже на первых днях проявления тревожных симптомов, используя всего лишь простые, проверенные народные методы лечения простуды.
Рекомендации на начальной стадии простуды
На начальной стадии простуды необходимо хорошо прогреть организм (если еще нет температуры или она не слишком высокая). Лучше всего для этой цели подойдет русская баня. Конечно, если нет возможности хорошо пропариться, можно обойтись и горячим душем, прогревая лицо, шею, грудь. После этого необходимо тщательно вытереться, тепло одеться и улечься под одеяло. Через 2 часа нужно сменить верхнее белье.
Когда простуда начинает одолевать нас, необходимо употреблять больше жидкости. Пейте горячий чай с добавлением малины, мёда или горячее молоко с корнем имбиря. В больших количествах пейте морсы из клюквы, шиповника, смородины, только ни в коем случае не холодными.
Ниже приведены простые народные рецепты от простудных заболеваний.
Народные рецепты чтобы простуда отступила
Рецепт от простуды из хрена
Измельчите хрен, чеснок или лук, положите в кастрюлю, закройте крышкой, и дайте постоять полчаса. Затем откройте крышку и подышите парами. Эти растения являются природными антибиотиками. Оказывают сильное противодействие вирусам и бактериям. Поэтому в народной медицине их активно используют при лечении простудных заболеваний.
Лимон при простуде
При простуде организм нуждается в большом количестве витамина С. Поэтому, почаще пейте чай с лимоном, черной смородиной, шиповником. Ешьте мандарины или апельсины, пейте свежевыжатый сок цитрусовых. Эти продукты очень богаты витамином C и очень полезны для простуженного организма.
Рецепт из чеснока и лимона
Измельчите с помощью терки головку чеснока и 2 лимона, изначально промыв лимоны кипятком. Добавьте 200 г взбитого сливочного масла и перемешайте. Мажьте эту массу на хлеб.
Мед и чеснок при простуде
Чтобы простуда ослабила свою хватку, принимайте в равных пропорциях мёд и тёртый чеснок, запивая теплой водой, по столовой ложке несколько раз в течение дня и обязательно на ночь.
Рецепт из шалфея
Чтобы смягчить воспалённое горло и избавиться от кашля: • 200 мл. кипятка, 2 столовые ложки травы шалфея нужно смешать, настоять, процедить, и, добавив 3 чайной ложки яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда, полоскать горло 5 раз в день.
Народные рецепты от насморка
Чтобы восстановить слизистую носа и «пробить» заложенность: В стакане воды разведите чайную ложку обычной или морской соли и, с помощью шприца (без иглы), заливайте в ноздри. Добавление 1-3 капли йода также поможет слизистой. В качестве капель от насморка можете использовать сок лука, свеклы или моркови. Их преимущество перед фармацевтическими препаратами в том, что они не вызывают привыкания.
